Au collège Sainte Jeanne d’Arc à Morteau, les élèves peuvent pratiquer le karaté grâce à une classe à horaires aménagés. Cette section est organisée en partenariat avec le club Haut-Doubs Karaté Shotokan (HDKS).
Ainsi, les collégiens suivent un cours de karaté directement dans leur emploi du temps. Cela leur permet de concilier leurs études et une pratique sportive régulière.
Les entraînements sont encadrés par un enseignant diplômé. Les élèves améliorent progressivement leur technique, leur coordination et leur condition physique.
En outre, ils développent des valeurs essentielles : respect, discipline, persévérance, entraide et confiance en soi. La pratique du karaté devient ainsi un véritable moteur de motivation et de progression.
Karaté traditionnel – classe à horaires aménagés
Cette classe à horaires aménagés permet aux élèves du collège de découvrir et de pratiquer le karaté dans un cadre structuré et motivant. Ainsi, chacun peut progresser tout en bénéficiant d’un environnement sécurisant et adapté.
L’accent est mis sur le développement global de l’élève : motricité, posture, coordination et confiance. De plus, les jeunes apprennent à respecter les autres, à mieux gérer leur énergie et à rester concentrés. Au fil de l’année, ils avancent techniquement tout en travaillant les valeurs fortes du karaté : respect, persévérance et entraide.
Les séances alternent exercices techniques, travail à deux, situations tactiques et activités physiques adaptées. Cette organisation permet une progression régulière et harmonieuse. Petit à petit, les élèves gagnent en assurance, en précision et en autonomie. Au final, ils évoluent dans une ambiance sérieuse, bienveillante et motivante.
Mardi : 15h30–17h30 | Enseignant-référent : Laurent Jacquez
Informations pratiques
Contact et renseignements
Pour toute question concernant la classe karaté à horaires aménagés :
M. Laurent Jacquez (enseignant-référent)
Mail : morteau@hdkarateshotokan.fr
Matériel nécessaire
- Kimono de karaté (karategi)
- Claquettes pour circuler hors tatami
- Gourde d’eau
- Protections : mitaines et protège dent
Les frais de déplacements éventuels (stages, compétitions, événements) sont à la charge des familles.
Communication
Les communications relatives à la classe karaté suivent deux canaux distincts. Pour toutes les informations liées au cours, à l’organisation des séances et au suivi des élèves, les messages passent exclusivement par l’enseignant-référent. Ainsi, il reste l’interlocuteur unique pour les questions pédagogiques, organisationnelles ou liées à la pratique au collège.
En parallèle, les informations concernant le club HDKS — événements, passages de grades, stages, compétitions et vie du club — sont diffusées via un groupe WhatsApp dédié. De plus, les familles reçoivent les liens ou annonces nécessaires par l’enseignant-référent lorsque celles-ci concernent directement la classe karaté.
Ainsi, chaque famille reçoit les informations par le bon canal : l’enseignant-référent pour la pratique au collège, et le groupe WhatsApp pour la vie du club HDKS.
