🥋 Stage Jitte – Kata & Bunkai avec Pierre Brunet (7ème dan) – Mouthe

Animé par Pierre Brunet, 7ème dan et expert régional, ce stage vous invite à explorer en profondeur le kata Jitte — un kata emblématique du karaté traditionnel — et son bunkai, ses applications pratiques en situation réelle.

📖 Qu’est-ce que le kata Jitte ?

Le Jitte (« dix mains » en japonais) est un kata ancien, d’origine Okinawa, souvent attribué au maître Sakugawa Kanga. Il est particulièrement apprécié pour sa simplicité apparente mais sa profondeur technique.

• Il comporte 26 mouvements.
• Il met l’accent sur la défense contre plusieurs attaquants, avec des techniques de parade, de blocage, de frappe et de projection.
• Son nom évoque la capacité à se défendre contre 10 adversaires — une métaphore de la maîtrise du combat en situation de désavantage.
• Très utilisé en entraînement de base, il développe la stabilité, la précision et la fluidité des déplacements.

👉 Idéal pour les débutant·es comme pour les confirmé·es — ce kata permet de travailler la posture, la respiration et la concentration, tout en s’initiant aux principes fondamentaux du bunkai.

📚 Pour en savoir plus !

Si vous souhaitez approfondir l’histoire, la structure et les principes du kata Jitte, nous vous invitons à consulter cette excellente ressource pédagogique :
👉 Le kata Jitte – École de Karaté Shotokan de Chagny

✅ Idéal pour préparer votre venue au stage — ou pour continuer à progresser après !

🎯 Pourquoi participer à ce stage ?

• Découvrir ou approfondir un kata historique et technique du karaté traditionnel
• Apprendre les applications réelles (bunkai) avec un expert reconnu
• Travailler en groupe dans une ambiance conviviale et bienveillante
• Préparer votre progression en vue des prochains passages de grade

📌 Informations pratiques :

• Samedi 31 janvier 2026 | 14h00 – 17h00
• Lieu : Salle polyvalente du collège de Mouthe
  👉 Voir l’emplacement sur Google Maps
• Public : Licenciés FFKDA (tous clubs)
• Tarif : Gratuit pour les adhérent·es du club — 15€ pour les extérieurs (paiement sur place uniquement)
• Contact : 07.61.67.70.14
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